So ging es mir irgendwie in den letzten Wochen und das nicht nur mit einem Thema. Ich lag so oft nachts wach und hätte so gerne einfach nur mal den Schalter in meinem Kopf ausgeknipst und an nichts gedacht. Luftleerer Raum quasi…
Nun habe ich zumindest an das Jobthema schonmal einen Haken machen können. Natürlich ist die Aufregung vor der neuen Aufgabe groß und ich hoffe, dass ich alles bewältigen kann, mir das Ganze auch noch Spaß macht und mein neuer Arbeitgeber im besten Fall auch noch begeistert von mir ist. Wenn alles nach Plan läuft, werde ich zumindest noch zwei Wochen Urlaub vor dem neuen Abschnitt haben und hoffe doch sehr, dass ich zumindest in dieser Zeit wieder etwas runter kommen kann. Aber gut, das ist natürlich nicht das Einzigste, was mich nachts so beschäftigt…mein Gedankenkarussell ist da sehr vielseitig unterwegs.
Wie schafft ihr es denn so, in einer aufregenden/anstrengenden Lebensphase wenigstens Abends im Bett mal abzuschalten?
wiedieblume 4p · vor 732 Wochen
Was aber auch ganz gut hilft, ist progressive Muskelentspannung oder autogenes Training. Einfach ne günstige CD von kaufen und rauf auf den iPod. Da bin ich nach 10-20 Minuten so entspannt, dass ich gut einschlafen kann. :)
Aleksandrah · vor 732 Wochen
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pulsieren 4p · vor 732 Wochen
...mein Gedankenkarussell drehte sich eine ganze Zeit lang so schnell, dass ich hätte ko****können! Es hat mich nervös und oft traurig gemacht :-( es beunruhigte mich, egal wie intensiv ich meinen Gedanken nachging es gab kein Ziel!
Es dreht sich nun etwas langsamer, ich entsorge einiges in der Musik...ich suche mir Dinge die "schöner" sind als ziellose Dinge...ich versuche es zumindest!
Wie war das noch, Ablenkung tut gut? ;-)
Aleksandrah · vor 732 Wochen
Vielleicht sollte ich mir vor dem neuen Job doch nochmal 2-3 Tage für mich ganz allein gönnen, um wieder runter zu kommen...
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Erdbeere · vor 732 Wochen
Wünsche Dir einen guten Start und hoffe, mein Kommentar kommt auch an.
Dein Theme ist leicht verwirrt...!
Gruß
Erdbeere
Aleksandrah · vor 732 Wochen
Ich bin leider auch so, dass ich Dinge von der Arbeit oder auch aus dem privaten Bereich, die mich beschäftigen, nicht einfach so ausknipsen...würd ich schon hin und wieder gerne und dann kann ich halt auch nur sehr schwer einschlafen und bin dafür morgens müde.
Kommentare kommen alle brav an...was genau verwirrt dich denn?
kitana · vor 732 Wochen
Aleksandrah · vor 732 Wochen
Danke...wird schon irgendwie :-)
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